Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz
Wie wir dem täglichen Druck begegnen
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter – und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
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- Artikel-Nr.: SW9783958922204110164
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783958922204110164
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Autor
Spektrum der Wissenschaft
- Wasserzeichen ja
- Verlag Spektrum der Wissenschaft
- Seitenzahl 66
- Veröffentlichung 30.04.2018
- ISBN 9783958922204
- Wasserzeichen ja