10 Maneiras de controlar a raiva

Então você é uma pessoa nervosa? Que se estressa fácil? Você é daquelas pessoas que gosta de quebrar tudo quando sente raiva? Que fala alto, que xinga, que ofende, que briga com os outros? Você faz tempestade em copo d’água? Se a resposta for "sim", leia este ebook.