Gehirn&Geist 8/2017 -Die Sinn-Formel

Sinn macht gesund! Ob dank Arbeit, Kindern oder Ehrenamt – wer sein Leben als sinnvoll empfindet, lebt nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder. Mediziner entdecken immer mehr Hinweise darauf, dass Menschen, die ihrem Tun eine Bedeutung beimessen, besser gegen Stress gefeit sind und seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Demenz leiden. Welche biologischen Mechanismen stecken dahinter? Und kann eine Sinntherapie vielleicht sogar Krebspatienten helfen?



Titelthema: Die Sinn-Formel - Balsam für Körper und Geist: Wer seinem eigenen Tun und seinem Schicksal einen positiven Zweck zuschreibt, lebt im Durchschnitt länger. Psychologen und Mediziner ergründen heute, ob und wie uns Sinnerfahrungen gesund erhalten. - Mein Jahr auf dem Mars: Wie lebt es sich ein Jahr lang in vollkommener Isolation? – Interview "Sympathieträger für den Weltraum" - "Oma, wann stirbst du denn? " Kinder trauern anders. - Die Nagelprobe: Warum kauen manche Menschen zwanghaft an den Nägeln? - Bloß nichts verpassen! Viele junge Leute denken, alle anderen führten ein spannenderes Leben als sie. – Nächtliche Gehirnwäsche: Unser Denkorgan produziert im Jahr rund zweieinhalb Kilo Abfallstoffe. - Gute Frage: Kommen Halluzinationen auch bei Gesunden vor? - Serie Bewusstsein: Denkfallen der Skeptiker Ist subjektives Erleben grundsätzlich nicht durch objektiv zu beschreibende Hirnprozesse erklärbar? – Mit Pillen gegen die Sucht: Einer von zehn Deutschen hat ein Alkoholproblem. Neue Medikamente versprechen Hilfe auf dem Weg aus der Abhängigkeit. - Geteiltes Leid: Eine Psychotherapie in der Gruppe bringt häufig genauso viel wie Einzelsitzungen. - Ein Training gegen Alzheimer: Bestimmte Lebensgewohnheiten wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung wirken dem geistigen Abbau tatsächlich entgegen. – Hirschhausens Hirnschmalz – Bücher und mehr.