Zeit für Gefühle

Im normalen Sprachgebrauch werden Emotionen und Gefühle als austauschbar behandelt, so als würde "Emotion" dasselbe bedeuten wie "Gefühl". Tatsächlich sind es diametral entgegen gesetzte Erfahrungen. Wenn wir unsere emotionale Seite kennen und uns ein konstruktiver Weg zur Verfügung steht, um mit ihr umzugehen – wie er in diesem Buch vorgestellt wird, dann fangen wir an, Lebensformen zu erschaffen, in denen die Unterströmung der Liebe stets gegenwärtig ist.



Diana und Michael Richardson zeigen einen bahnbrechend einfachen, für jeden gangbaren Weg, wie man Emotionen hinter sich lässt, Raum für Gefühle schafft und damit der Liebe eine echte Chance gibt.



DIANA RICHARDSON

Sexualtherapeutin und Autorin ist gebürtige Südafrikanerin und machte ihren Abschluss in Jura an der Universität Natal in Durban, Südafrika, bevor sie sich ab 1979 ganz der Erforschung der Sexualität und Meditation widmete. In ihre Arbeit fließt das Wissen der uralten indischen und chinesischen Philosophien ebenso ein wie moderne sexualwissenschaftliche Erkenntnisse.

Die Essenz ihrer Lehre liegt in den einfachen und wirkungsvollen Schlüsseln der Liebe, die zeigen, wie Sex zum heilenden und kraftspendenden Instrument der Liebe wird.

Seit 1995 leitet Diana Richardson zusammen mit ihrem Mann Michael Richardson die "Making Love-Retreats". Die beiden gehören zu den führenden Experten auf dem Gebiet der Sexualität.



Vorwort von Eva-Maria Zurhorst

Einführung von Diana Richardson



1.Liebe ist keine Emotion

2.Emotionen sind keine Gefühle

3.Emotionen sind Gift

4.Vorsicht: Emotionen!

5.Emotionen haben nichts mit Liebe zu tun

6.Woher kommen Emotionen?

7.Mit Emotionen umgehen: Fünf Goldene Regeln

8.Fünf Szenen, wie man die Liebe von den Emotionen befreit

9.Gefühle hier und jetzt ausdrücken

10.Sex und Emotionen

11.Kinder und Emotionen

12.Die Kunst miteinander zu reden und sich aufeinander zu beziehen



Erfahrungsberichte

Inspirationen zum Thema Liebe

Bibliografie