Die drei Pfeiler des Glücks

Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude sind die drei Pfeiler des Glücks: Wenn wir diese drei als Lebenshaltung kultivieren und einüben, kann Jeder Tag ein guter Tag sein, wie es in einem bekannten Zen-Spruch heißt.

Mit vielen Praxistipps, um dies im alltäglichen Leben umzusetzen und mit Freude, Achtsamkeit und Wertschätzung durch den Tag zu gehen.

Die drei Pfeiler des Glücks von Ursula Richard: im eBook erhältlich!



Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.