Im Flow

Es gibt viele Gründe, warum wir uns auf Liebesbeziehungen einlassen. Manchmal geht es einfach um körperliche Anziehung oder weil man gerne in Gesellschaft ist. Manchmal es ist der Wunsch geliebt zu werden und Liebe zu erwidern.

Eine reife Motivation schließt das alles mit ein, aber wirkliche Nähe entsteht erst auf einem gemeinsamen spirituellen und emotionalen Weg, der ein bewusstes, verbindliches Engagement einfordert. Es ist die Reise von zwei Seelen, die sich gemeinsam auf die Suche nach Wahrheit, Selbsterkenntnis und tiefer Liebe machen – zwei Seelen, die gemeinsam im Fluss, im Flow sind. Wenn wir uns auf diese Reise einlassen, dann können wir alle Schwierigkeiten nutzen, um zu lernen, wie man wachsen kann, um uns selbst und unserer Partnerin/ unserem Partner immer näher zu kommen.

Dieses Buch dreht sich um die anhaltende Nähe in einer Paarbeziehung. Doch viele der Einsichten und Werkzeuge, die hier empfohlen werden, lassen sich auf alle anderen wichtigen Beziehungen im Leben übertragen: auf die engen Freunde, Familienmitglieder oder unsere Kinder



Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), Psychiater, und seine Frau Amana (Gitte Trobe), Psychotherapeutin, leiten seit 1995 zusammen Gruppen und Trainings zum Thema "Liebe lernen – Learning Love Work". Sie sind Autoren zahlreicher Bücher, die in vielen Sprachen übersetzt sind.

Die beiden sind seit vielen Jahren ein Paar und leben, wenn sie nicht für ihre Gruppen in der ganzen Welt unterwegs sind, in Sedona, USA.



Einleitung



I. TeilWie wir den inneren Love Flow verlieren und wiedergewinnen



1. Den Fluss der inneren Liebe wiederfinden

2. Wie wir immer wieder den eigenen Love Flow sabotieren

3. Innere Wunden transformieren, um den Love Flow wiederzufinden



II. TeilWie der Love Flow mit anderen verloren geht und wie wir ihn wiederfinden



4. Beziehung als Spiegel

5. Die Angste vor Nähe

6. Wie wir den Love Flow in unseren Beziehungen sabotieren

7. Die Macht der Projektion

8. Warum wir kämpfen

9. Richtlinien für bewusste Beziehungen – Sicherheit und Vertrauen schaffen

10. Der Containment-Prozess

11. Zum Individuum werden

12. Verletzlichkeit zulassen

13. Warum wir aufhören miteinander zu sprechen und uns isolieren

14. Es geht darum sich mitzuteilen

15. Harmonie wiederherstellen – die Wiedergutmachung

16. Die Anziehung entwickelt sich weiter – natürliche Veränderungen beim Sex in langen Beziehungen



Zum Abschluss – Im Love Flow leben 198