Lässig laufen (Sven Lorig - Bastei Lübbe)

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Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

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Artikel-Nr.: SW9783732514083458270

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Artikelnummer SW9783732514083458270
Autor find_in_page Sven Lorig
Verlag find_in_page Bastei Lübbe
Seitenzahl 256
Veröffentlichung 12.02.2016
ISBN 9783732514083

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