Kraftquellen für den Alltag

Inspirationen aus der Handtasche - gestalten Sie Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner!

Von den unterschiedlichsten Weltanschauungen und Werbeslogans umworben, verlieren wir oft aus dem Blick, auf welcher Grundlage wir stehen und was uns Halt gibt - unsere Erfahrungen, Werte und Überzeugungen. Kraftquellen für den Alltag zeigt Ihnen, wie Sie das lebendig zu halten, was Sie im Innersten stark macht und Sie trägt. Zum Beispiel: Genießen, was ist (Lieben, Schönheit suchen …), Gewissheit und Zuversicht (Vertrauen spüren, Hoffnung bewahren …), eine Haltung haben (Achtsamkeit, Dankbarkeit …), Nähe und Weite (Geborgen sein, Freiheit genießen …). Lassen Sie die wichtigen Kraftquellen Ihres Lebens wieder neu sprudeln. In diesem Buch finden Sie Visualisierungen, Achtsamkeitsmeditationen, kleine Körperübungen, Tipps für  bewusste Verhaltensänderungen im Alltag … Nur wenige Minuten täglich genügen, um Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner zu machen!

Erwecke deine Kraft mit uns! - #stayhomereadabook



Hinweis zur Optimierung

Kräfte für ein ganzes Leben

Gewissheit und Zuversicht

Nähe und Weite

Gaben und Stärken

Die vier Elemente

Haltung und Lebensart

Maßstäbe und Werte

Grenzen und Schwächen

Freude und Lebenslust

Service

Die Autorin

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