Liebe leichter

Schluss mit dem Frust rund um die Lust

Sie würden liebend gern mit Partner oder Partnerin im Bett ein Feuerwerk abbrennen – aber der Körper macht nicht mit? Sie wünschen sich Kinder, aber irgendwie will es nicht klappen? Damit sind Sie nicht allein. Die sogenannte sexuelle Dysfunktion ist inzwischen zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Betroffen sind immer mehr und auch immer jüngere Menschen: nach neuesten Schätzungen 20 bis 30 Prozent der erwachsenen Männer und 40 bis 45 Prozent der erwachsenen Frauen. Nur spricht niemand darüber.

Die Forschung hat inzwischen große Fortschritte gemacht, was die Ursachen angeht. Der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Christine Theiss, Moderatorin bei "Leben leicht gemacht – The Biggest Loser", zeigen auf der Grundlage neuester Erkenntnisse, dass sexuelle Luststörungen, Unfruchtbarkeit und Erektionsstörungen häufig direkte Folgen unseres Lebensstils sind. Das bedeutet auch: Durch Lebensstilmaßnahmen lassen sich diese sexuellen Probleme überwinden. Hier ist dieses Buch ein kompetenter Begleiter, der verständlich und mit viel Feingefühl den Ursachen auf den Grund geht und konkrete Hilfestellungen bietet.

Mit den Top Two des Lebensstils - Ernährung und Bewegung - gleich loslegen. 





- Ernährungs- und Abnehmtipps + über 20 gesunde, leicht umsetzbare und schmackhafte Rezepte

- Wissenswertes zu Muskeln und Stoffwechsel + 5 Fitnesszirkel mit Links zu Übungsvideos



Der durch LOGI-Methode und "Leberfasten" bekannte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm verfolgt seit Jahren die Forschungen zu Lebensstil und Zivilisationskrankheiten. Die Erkenntnisse zur sexuellen Dysfunktion rufen förmlich nach einem Ratgeber.Ex-Kickboxerin sowie "The Biggest Loser" Host Dr. med. Christine Theiss begleitet seit Jahren übergewichtige Menschen und steht ihnen mit Wissen und viel Empathie zur Seite.



Hinweis zur Optimierung

Impressum

Wichtiger Hinweis

Der erste Ratgeber für Betroffene

Lifestyle für mehr Lebenslust - Ernährung

Lifestyle für mehr Lebenslust - Bewegung

Vorwort

Die schönste Sache der Welt – und ihre Störenfriede

Die verborgenen Spielverderber

Wenn der Kinderwunsch ein Wunsch bleibt

Lifestyle für mehr Lust

Übungen

Rezepte

Bücher & Adressen

Dank