Die Sonne und das Glück kommen immer wieder

"Wer anderen Gutes tun möchte, muss bei sich selbst anfangen."



Dr. Ilona Bürgel hat dieses Buch für erwachsene Kinder geschrieben, die für ihre älter werdenden Eltern sorgen. Diesen besonderen Menschen möchte sie das Leben leichter machen und zugleich Halt geben. Ihre eigene Lebenserfahrung trifft dabei auf gelebte Positive Psychologie. Die Diplom-Psychologin und helfende Tochter zeigt, welche Chance für eine Neubegegnung mit den Eltern selbst in einer herausfordernden Unterstützungssituation steckt.



Den Mittelpunkt der kurzen, prägnanten Kapitel bildet stets der gute Umgang mit sich selbst unter besonderen Belastungen. Eine positive Beziehung zu sich selbst kann das Verhältnis zu den Eltern befrieden – und nicht selten sogar beide Seiten beglücken!



Eine inspirierende, stellenweise vergnügliche Lektüre, die nach einem arbeitsreichen Tag noch echtes Wohlbefinden verspricht.



Dr. Ilona Bürgel veröffentlicht seit 2003. Als Diplom-Psychologin zählt sie zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Sie ist ständige Beraterin für Fernsehen, Radio, Print. Besondere Kennzeichen: Sie lebt, was sie schreibt – und ist Schokoladenliebhaberin.



Wer die Stühle wechselt, sollte gut sitzen

Raschelndes Hustenbonbonpapier und andere Aufregungen

Einfaches und Überraschendes, das Helfenden gut tut

Hilfe, die To-do-Liste für meine Eltern wird immer länger!

Die Sonne und das Glück kommen immer wieder

Probleme beim Namen zu nennen ist die halbe Lösung

Was wir vom Boulespielen für das Leben lernen können

Unterstützung für Senioren: bitter nötig oder bittersüß?

Wann das Nein ein guter Begleiter der Hilfe ist

Besser fühlen statt besser wissen in Belastungszeiten

Erinnerungen sind oft so zweifelhaft wie die neueste Diät

Schachmatt oder Manchmal ist der beste Helfer ratlos

Herrlich, wie der Zucker langsam durch den Milchschaum rieselt

Auf einmal schreibt mein Vati: "Wir haben dich mehr als lieb"

Bonus: Grundsätze, denen ich gefolgt bin

Bonus: Praktische Dinge, die mir geholfen haben



"Als Ilona mir das Manuskript zur Layouterstellung des Buches geschickt hat, war ich sehr erfreut über das Thema, da mein Vater selber zu dem Zeitpunkt im Krankenhaus gelegen hat und unklar war, wieviel Hilfe er zukünftig brauchen würde. Da war das Buch eine echte Ermutigung, dass ich nicht alleine bin mit dem Thema "Eltern, die älter werden". Das Buch ist offen und ehrlich. Ilona plaudert aus dem Nähkästchen und nimmt den Leser mit hinein in ihre eigenen Erlebnisse und Erfahrungen. Das macht Mut auf dem eigenen Weg mit seinen eigenen Eltern" Michael "Als Ilona mir das Manuskript zur Layouterstellung des Buches geschickt hat, war ich sehr erfreut über das Thema, da mein Vater selber zu dem Zeitpunkt im Krankenhaus gelegen hat und unklar war, wieviel Hilfe er zukünftig brauchen würde. Da war das Buch eine echte Ermutigung, dass ich nicht alleine bin mit dem Thema "Eltern, die älter werden". Das Buch ist offen und ehrlich. Ilona plaudert aus dem Nähkästchen und nimmt den Leser mit hinein in ihre eigenen Erlebnisse und Erfahrungen. Das macht Mut auf dem eigenen Weg mit seinen eigenen Eltern" Michael



Danke, liebe Ilona Bürgel, für deine Offenheit und Hilfe in all den Fragen zur Unterstützung unserer älter werdenden Eltern. All das brauchen wir dringend, erst recht, wenn wir selbst in dieser Phase auch schon älter sind und Selbstfürsorge nicht selbstverständlich für uns war und ist.