Alpen, Baby!

Von Schwangerschaft bis Schuleintritt – Berg-Abenteuer mit Kind(ern)

Darf ich als Schwangere noch bergsteigen? Wie weit kann ich mit meinem Kind wandern? Was packe ich in meinen Baby-Wander-Rucksack? Mit der Geburt des ersten Kindes stellen sich für viele Eltern neue Fragen. Sophie Folger, Outdoor-Enthusiastin und Zweifach-Mama liefert in diesem Buch Antworten darauf.

Das Buch zum beliebten Instagram-Kanal rund um das Thema »Berge und Kinder«

Die begeisterte Bergsteigerin Sophie Folger ist Gründerin des erfolgreichen Instagram-Kanals @alpenbaby und des gleichnamigen Blogs. In "Alpen, Baby!" zeigt sie, wie jede Familie ihren Weg zum eigenen Bergabenteuer finden kann.

Denn eines ist klar: Mit Kind(ern) macht das Outdoor-Leben noch viel mehr Spaß!

Denn wandern, klettern, biken oder skifahren –  das geht mit Kind(ern) mindestens genauso gut wie ohne – sofern man ein paar Dinge beachtet. Welche das sind, erklärt Sophie mit ganz viel Leichtigkeit anhand von kurzen Kapiteln, Listen und praktischen Infokästen. Mit vielen Fotos und einem bunt illustrierten Layout ist dieses Buch perfekt zum Schmökern, Informieren und Inspirierenlassen – auch für vielbeschäftigte Eltern und schwangere Bergfans.



Sophie Folger, geboren 1989, lebt im oberbayerischen Oberaudorf. Die begeisterte Bergsteigerin und Outdoor-Enthusiastin liebt es, gemeinsam mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern neue (Berg-)Abenteuer zu erleben und ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen. Seit 2008 arbeitet sie als Stewardess bzw. Purser bei der Deutschen Lufthansa in München und hat nebenbei ihr Wirtschafts- und Kulturwissenschaftsstudium mit Schwerpunkt Nachhaltigkeitsmanagement (M.A.) in Mannheim, Graz und Bangkok abgeschlossen.

Während ihrer ersten Elternzeit entstand 2019 ihr Instagram-Kanal @alpenbaby, auf dem sie regelmäßig über ihre Berg- und Outdoorabenteuer mit ihrer Familie berichtet. Mittlerweile zählt der Account über 58.000 Follower:innen, und Sophie betreut den Kanal hauptberuflich. Außerdem ist sie als freie Autorin für Tourismusverbände wie die Kitzbüheler Alpen, Laax, Inzell und Bergmagazine wie das Bergwelten Magazin tätig. Ihre Leidenschaft für die Natur und das Reisen spiegelt sich in ihren mitreißenden Geschichten und persönlichen Einblicken wider. Neben ihrer Arbeit engagiert sich Sophie aktiv für umweltfreundliche Initiativen und setzt sich für den Schutz und die Erhaltung der Natur ein.