Liebe

In unserer gegenwärtigen Gesellschaft neigen Ehepartner, sobald die Dinge schwierig werden, schnell zu Trennung oder Scheidung. Egoismus, Ungeduld oder hedonistisches Kalkül bilden häufig die Ursachen für gescheiterte Ehen. Gewiss ist eine dauerhafte Paarbeziehung nicht problemlos, ist doch die Liebe Fessel und Unabhängigkeit, Freiheit und enge Bindung, Nähe und Distanz zugleich.

Hilfe für die vielfältigen Verwicklungen und scheinbaren Ausweglosigkeiten kommt heute u.a. von der Psychotherapie, jener Kunst, negative Verhaltensweisen zum Positiven hin zu verändern. Enrique Rojas geht in diesem Buch dem ewigen Thema "Liebe" von der ersten rauschhaften Verliebtheit bis zur schließlich vernunftgesteuerten Frage nach, ob eine Liebesbeziehung wirklich für eine dauerhafte Bindung reicht. Es folgen "Sieben Hinweise für Seefahrer", Spielregeln für angehende Ehepaare. Gestützt auf Fallstudien aus der psychotherapeutischen Praxis geht der Autor den Ursachen für schwere Störungen in Paarbeziehungen nach und zeigt Wege der Heilung auf. Es schließen sich "Sieben goldene Regeln" für das eheliche Zusammenleben an. Sie sind einer umfangreichen statistischen Untersuchung über Paare mit ehelichen Schwierigkeiten entnommen.

Rojas' Kompendium in Sachen Liebe und Ehe sollte in jeder Ehe und Familie zu Rate gezogen werden können und jungen Menschen zur rechtzeitigen Orientierung in einer fundamentalen Lebensentscheidung zur Hand sein.



Enrique Rojas ist Professor für Psychiatrie und klinische Psychologie sowie Direktor des Spanischen Instituts für Psychiatrische Forschung in Madrid.

Seine Publikationen beschäftigen sich einerseits mit Studien zu den Themen Depression, Angstneurosen und Persönlichkeitsstörungen, darüber hinaus hat er Essays über Glück, Liebe und

Gefühlskälte, Problembewältigung und die Gestaltungskraft des Willens veröffentlicht. Seine Bücher sind in zahlreichen Sprachen erschienen.

Enrique Rojas ist verheiratet und Vater von fünf Kindern.



Kapitel 1: Was heißt lieben?

Die Liebe als erster Lebensgrund

Die Wissenschaft von der Liebe. Die Herzensbildung



Kapitel 2: Verliebtsein

Das Wesen des Verliebtseins

Sich-Verlieben als Wunsch nach Zweisamkeit

Um den Partner werben



Kapitel 3: Die richtige Wahl treffen

Liebe und Erkenntnis

Wie finde ich den richtigen Partner



Kapitel 4: Sieben Ratschläge für angehende Ehepaare

Nötige Hinweise

Erster Ratschlag: Die Liebe nicht verklären

Zweiter Ratschlag: Den anderen nicht verabsolutieren

Dritter Ratschlag: Verliebtsein ist keine Garantie für eine dauerhafte und glückliche Beziehung

Vierter Ratschlag: Das Eheleben schrittweise erlernen

Fünfter Ratschlag: In einer Beziehung kann es Krisen geben

Sechster Ratschlag: Man muss wissen, dass die Liebe erst mit der Zeit reift; sie ist die Verbindung zweier Menschen, die jedoch ihre Individualität behalten

Siebter Ratschlag: Wirklich lieben besteht mehr im Geben als im Nehmen



Kapitel 5: Die Alchemie der ehelichen Liebe: die sieben Prinzipien

Was erhält eine Beziehung aufrecht?

1. Gefühl

2. Sexualität

3. Gemeinsamer Glaube

4. Wille

5. Verstand

6. Bindungsfähigkeit

7. Fluss und Dynamik



Kapitel 6: Liebe lernt man, indem man liebt (einige interessante Fälle)

Die Fähigkeit zu lieben als Indikator einer gesunden Gesellschaft

Die Pfeiler der Liebe in der Paarbeziehung

Die Liebe ist die Seele der Familie

Einige interessante Fälle

Ein typischer Fall von affektiver Unreife

Eine schwierige Geschichte mit glücklichem Ausgang

Eine traurige Geschichte über sehr unterschiedliche Glaubensüberzeugungen



Kapitel 7: Einige Verhaltensregeln zur Lösung von Ehekonflikten

Grundlegende Überlegungen

Die Fähigkeit zu vergeben

Kein Sündenregister führen

Unnötige Streitgespräche vermeiden

Lernen, den Vorfällen (in der Ehe und der Familie) die Bedeutung beizumessen,

die sie wirklich haben

Wechselseitiger Respekt

Lernen, schwierige Momente, Situationen oder Tage durchzustehen

Kommunikationstechniken erwerben

Den Alltag mit Humor nehmen

Nie von Trennung sprechen

Die sexuellen Beziehungen sorgfältig pflegen

Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität vermeiden

Den Drang unterdrücken, den Partner zu überwachen

Das Spirituelle nicht aus den Augen verlieren, um schwierige Situationen zu meistern



Ein Ende, das ein Anfang ist. Zehn Gebote für das eheliche Zusammenleben



Biographie

Sachregister