Der andere ist nicht die Hölle

Warum scheitern so viele Beziehungen trotz bester Vorsätze und größter Bemühungen? Und warum leben auch Paare, die sich nicht trennen, langfristig oft nur nebeneinander statt miteinander? Warum erscheinen viele Partnerschaftskonflikte so unauflöslich, dass scheinbar nur Trennung oder Resignation als Ausweg bleiben, obwohl doch die Beziehung zu Beginn so wunderschön war?



Dieses Buch erklärt umfassend, fundiert und verständlich die komplexe Dynamik von Paarbeziehungen und ihrer Konflikte. Wesentlich ist dabei die Erkenntnis, dass niemals nur einer an den Konflikten „schuld“ ist, sondern stets beide Partner ihren Anteil dazu beitragen.



Sie erhalten mit diesem Buch einen verlässlichen Führer, der Sie dorthin bringt, wo alle Paare gerne wären: auf den Weg zu einer echten „Himmelsbeziehung“.



Dr. Barbara Kiesling ist Diplom-Paarberaterin und promovierte Psychologin. Sie ist Autorin von vier Büchern über das unbewusste Zusammenspiel in Paarbeziehungen und hat zahlreiche Fachbeiträge und Artikel veröffentlicht, unter anderem in Psychologie Heute. Mehr Informationen unter www.paar-beratung-online.de.



Vorwort

Vorbemerkungen

Die holistische Perspektive

Das Schuldprinzip ist schuld

Die Projektion von Schuldgefühlen

Eine kleine Revolution mit großen Folgen

Der Partner als Spiegel

Die fiktive Kontaktanzeige

Partnerwahl ist keine Partner-Wahl

Partnerwahl und Selbstgefühl

Gründe für das Verlieben

Die Wahrnehmung des Partners

Himmel, Hölle, Zwischenreich: Drei wesentliche Beziehungsgruppen

Der Himmel – reife, befriedigende Beziehungen

Von der Verliebtheit zur Liebe

Die reife Paarbeziehung

Merkmale der reifen Partnerschaft

Wertschätzung des Partners

Fähigkeit zur Ambivalenz

Ebenbürtigkeit im Selbstwertgefühl

Wechselseitige Spiegelung

Offene Kommunikation

Freiheit

Klare Grenzziehungen

Periodisches Stark- und Schwachsein

Das Gesetz des Ausgleichs

Erfüllte Sexualität

Treue

Paarkonflikte

Normale Paarkonflikte

Untreue

Trennung als scheinbar letzter Ausweg

Reife Beziehungen in der Krise: Falldarstellungen

Voraussetzungen für reife Beziehungen

Loslösung

Individuation

Autonomie

Selbstachtung

Liebesfähigkeit

Die Bewältigung des Ödipuskomplexes

Das Zwischenreich – unbefriedigende Beziehungen

Die Dynamik unbefriedigender Paarbeziehungen

Narzisstische Störungen und Partnerschaft

Kollusionen

Symbiotische Beziehungen

Neurotische Paarkonflikte

Eifersucht

Neurotische Untreue

Die Ursachen unbefriedigender Beziehungen

Misslungener Loslösungs- und Individuationsprozess

Die Blockierung autonomer Strebungen

Fehlende Selbstachtung

Fehlende Liebesfähigkeit

Unbewältigter Ödipuskomplex

Unbefriedigende Beziehungen in der Krise: Falldarstellungen

Die Hölle – unreife, destruktive Beziehungen

Die Dynamik von Misshandlungsbeziehungen

Ich liebe dich – ich töte dich

Aufstieg gen Himmel – wie geht das?

Der Wunsch nach lebenslangem Liebesglück

All we need is love

Begehren und Leidenschaft

Plädoyer für die Entwicklung unseres Liebespotenzials

Dem Himmel näherkommen

Vorwärts in die Vergangenheit

Der Mensch im Stadium der Menschwerdung

Die Evolution der Eltern-Kind-Beziehungen

Paarbeziehungen im Wandel

Resümee

Anhang

Kleiner Fragebogen: Zu welcher Beziehungsgruppe gehört meine Partnerschaft?

Anmerkungen

Literatur