Fasten
Das 7-Tage-Programm
Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
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- Artikel-Nr.: SW9783641062569
- Artikelnummer SW9783641062569
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Autor
Dahlke, Ruediger
- Wasserzeichen ja
- Verlag Südwest Verlag
- Veröffentlichung 29.11.2011
- ISBN 9783641062569