Fasten

Das 7-Tage-Programm

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
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  • SW9783641062569
  • Artikelnummer SW9783641062569
  • Autor find_in_page Dahlke, Ruediger
  • Autoreninformationen Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit über 40 Jahren als Arzt,… open_in_new Mehr erfahren
  • Wasserzeichen ja
  • Verlag find_in_page Südwest Verlag
  • Veröffentlichung 29.11.2011
  • ISBN 9783641062569
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