The Fast Diet - Das Original
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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7,99 €
- Artikel-Nr.: SW9783641131043
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641131043
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Autor
Mosley, Michael, Spencer, Mimi
- Mit Hutter, Stefanie
- Wasserzeichen ja
- Verlag Goldmann Verlag
- Seitenzahl 224
- Veröffentlichung 21.04.2014
- ISBN 9783641131043
- Mit Hutter, Stefanie