Paleo - Die Steinzeitdiät (Marsden, Keris, Whitmore, Matt, Brodersen, Imke

Paleo – der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!

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Artikel-Nr.: SW9783641144227

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Artikelnummer SW9783641144227
Autor find_in_page Marsden, Keris, Whitmore, Matt
Mit find_in_page Brodersen, Imke
Autoreninformationen Keris Marsden ist Personal Trainerin und… open_in_new Mehr erfahren

Autoreninformationen

Keris Marsden ist Personal Trainerin und Ernährungswissenschaftlerin. Lange Zeit litt sie unter Gewichtsproblemen und gesundheitlichen Einschränkungen. Seitdem sie Paleo für sich entdeckt hat, fühlt sie sich wieder kerngesund.

Matt Whitmore ist Personal Trainer, spezialisiert auf Muskelaufbau. Er kocht und isst mit Leidenschaft und entschied sich nach gesundheitlichen Problemen für eine Umstellung auf die Paleo-Ernährung. Sein neues Lebensgefühl und die Begeisterung für Paleo möchte er jetzt weitergeben.
Wasserzeichen ja
Verlag find_in_page Goldmann Verlag
Seitenzahl 272
Veröffentlichung 30.09.2014
ISBN 9783641144227