Leckeres für Berufstätige

Rezepte für Berufstätige: 80 Gerichte, die Ihr Leben verändern

Den ganzen Tag lang hetzen wir von einem Termin zum nächsten. Morgens schnell aufstehen, duschen und frühstücken, um die Bahn zu erwischen. Mittags zwischen den  Meetings noch eben den Gang zum Bäcker auf die To-do-Liste schreiben. Und abends vollkommen erschöpft zu Hause ankommen und versuchen, das große Magenknurren zu stoppen. Ein solcher Alltag schmeckt Ihnen nicht? Dann ist unser Kochbuch genau das Richtige für Sie. Endlich gibt es "Leckeres für Berufstätige" von König & Berg.

Frühstück für Besseresser: Tolle Rezepte für Berufstätige

Keine Zeit für ein Frühstück? Von wegen! Wenn es bisher mit der regelmäßigen Morgenmahlzeit nicht geklappt hat, dann nur, weil Ihnen unsere Rezepte fehlten. Knackige Müslis, cremige Smoothies und herzhafte Brotaufstriche sind schnell gemacht und wappnen Sie perfekt für jede Herausforderung.

Mit diesen Büro-Snacks stopfen Sie Energielöcher

Eigentlich ist gerade keine Essenszeit, aber irgendwie muss etwas her, um Sie wieder auf Trab zu bringen? Das kennt jeder! Doch wer zum Schokoriegel greift, ist selbst schuld – die nächste Heißhungerattacke ist vorprogrammiert. Viel gesünder und garantiert genauso lecker sind unsere Rezepte für Berufstätige.

Diese Rezepte lassen sich prima vorbereiten und mitnehmen

Mittagessen im Büro soll ausgewogen und gesund sein – und natürlich satt machen. In diesem Buch finden Sie Büro-Rezepte, die Sie Hause vorkochen, im Büro kalt genießen oder sie kurz erwärmen können. Superpraktisch und sehr lecker!

Abendessen: Rezepte für einen entspannten Feierabend

Abends möchte jeder abschalten, entspannen und genießen. Manchmal entführen wir Sie mit einer Minestrone nach Bella Italia, mit Couscous in den Orient und manchmal mit Fischcurry nach Thailand. Da ist der Stress des Alltags schnell vergessen und der nächste Urlaubsplan geschmiedet. Essen für Berufstätige kann so viel mehr sein als reine Nahrungsaufnahme – unsere 80 Rezepte beweisen: Es ist ein Genuss!



Hinweis zur Optimierung

Mit Genuss durch den Berufsalltag …

Start in den Tag

Snacks für Zwischendurch

Lunch im Büro

Abendessen zu Hause

Roastbeef-Wrap mit Blattspinat

10 Tipps

Autoren

Impressum