Gesund essen von Anfang an

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal versorgen und den Familienalltag einfacher machen plus umfangreichem Still- und  Ernährungs-Know-how.



Lena Merz und Annina Schäflein sind Kochbuchautorinnen und Expertinnen für gesunde Ernährung. Sie entwickeln für ihren Blog www.breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen. Durch den ständigen Austausch mit ihrer Community wissen sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt.Annina Schäflein ist Expertin für eine gesunde Ernährung. Als ausgebildete Krankenschwester und Fachkraft für babygeleitete Beikost und zweifache Mama weiß sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt. Sie entwickelt für ihren Blog breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen.Stillexpertin Elien Rouw: Vorsorgeärztin mit Spezialgebiet Stillen, Präsidentin-Elect der Academy of Breastfeeding Medicine (weltweite Ärzte-Kommission), Mitglied der Nationalen Stillkommission

Co.-Autorin des Fachbuches Stillwissen - Theorie und Praxis

www.stillwissen.de.

Elien Rouw arbeitet eng mit der WHO zusammen bei der Global Breastfeeding Collective: https://www.globalbreastfeedingcollective.org/



Hinweis zur Optimierung

Impressum

Wichtiger Hinweis

Vorwort

Mit Milch. Geht es los

Beikost ganz entspannt

Kleinkind. Übergang zur Familienkost

Familiengerichte. Für Brei- und Breifrei-Babys

Breifrei. Rezepte für Breifrei-Babys

Brei. Rezepte für Brei-Babys

Snacks. Rezepte für zwischendurch

Kleinkind. Rezepte fürs zweite Jahr

Glossar