Der Burnout-Irrtum

Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen. Denn durch falsche Ernährung, Nährstoffmangel, Verdauungsprobleme, zu wenig Bewegung, unzureichenden Schlaf oder auch Umweltgifte und Licht kann der empfindliche Zellstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Die Folge: Die Körperzellen schaffen es nicht mehr, Energie zu produzieren, und man fühlt sich schlapp und kraftlos. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geben die Autorinnen praktisches Wissen sowie zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, um einen gesunden und natürlichen Lebensstil zu fördern und die Zellen wieder effektiv arbeiten zu lassen. So lernen Betroffene, ihren Organismus optimal zu versorgen, und finden zurück zu alter Kraft und mehr Lebensfreude!



Kyra Kauffmann studierte Volkswirtschaftslehre in Köln. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in verschiedenen Stabs- und Führungspositionen. Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde und ist seit 2005 als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von Stoffwechsel- und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin. Neben ihrer Praxistätigkeit bildet sie Ärzte und Heilpraktiker in modernen naturheilkundlichen Verfahren aus. Regelmäßig veröffentlicht Kyra Kauffmann Artikel in verschiedenen Fachzeitschriften und ist als Referentin in der Erwachsenenbildung tätig.



Uschi Eichinger studierte Betriebswirtschaft und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf. Von 1996 bis 2023 war sie als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig. Dabei führte sie die ständige Arbeit zum Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Von 2005 bis 2021 arbeitete sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis. Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung psychischer Blockaden. Durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik verlagerte sich ihre Arbeit schnell auf die Diagnostik und Behandlung der körperlichen Ursachen von Burnout. Heute gibt sie ihr Wissen online weiter, in Kongressen, Webinaren, Onlinekursen und Coachings.