Nicht schlank? na und!

Nicht schlank und trotzdem glücklich? Für viele sind persönliches Wohlempfinden und soziale Anerkennung eng an das Körpergewicht und die Figur gebunden. Doch enden Abnehmversuche oft mit dem Jojo-Effekt und zusätzlicher Frustration. Angelika Diem zeigt in ihrem Ratgeber, wie es sich mit kleinen Umstellungen ohne Hungerkur und Fitnesswahn auch mit runderen Formen gut und gesund leben lässt. Der Ratgeber vereint Erfahrungswerte und Tipps der Autorin mit Experteninterviews, in denen Schulmediziner und Naturheilkundler, Ernährungs- und Stilberater sowie weitere Fachkundige gleichermaßen zu Wort kommen.



Angelika Diem unterrichtet Englisch und Biologie an der Mittelschule in Bludenz. Schon ihr Vater war Lehrer und auch sie zog es in diesen Beruf. In der siebten Klasse Gymnasium begann sie Kurzgeschichten und Gedichte über Phantastisches und Märchenhaftes für sich selbst zu schreiben. Den Impuls, ihre Werke zu veröffentlichen, erhielt sie durch eine erfolgreiche Teilnahme an einem Schreibwettbewerb 1993, bei dem es um das Österreichische Nachwuchsstipendium für Kinder- und Jugendliteratur ging.