Gedanken fühlen und Gefühle denken

In "Gedanken fühlen und Gefühle denken" tauchen wir in die verblüffende Welt unserer subjektiven Realität ein, um zu verstehen, dass sie für unser Wohlbefinden verantwortlich ist. Dieses Buch hebt hervor, wie wichtig es ist, unsere inneren Geschichten, die aus Gedanken und Gefühlen bestehen, in Einklang zu bringen. Diese Geschichten formen unsere subjektive Realität und beeinflussen unser psychisches Wohlbefinden.



In der heutigen Psychologie, wo psychisches Wohlbefinden zunehmend im Mittelpunkt steht, ist dies ein besonders relevantes Thema.



Das Werk betont, dass Gedanken und Gefühle nicht isoliert voneinander existieren. Sie sind in den inneren Erzählungen, die wir täglich kreieren und erleben, miteinander verwoben. Durch das Verständnis dieser Geschichten können wir unsere subjektive Welt bewusst steuern und dadurch eine Erleichterung finden.



Das Buch ist eine wertvolle Ressource für jeden, der psychische und mentale Erleichterung sucht. Es bietet praktische Werkzeuge für die Einsicht in diese Methode und deren Umsetzung.







Gudrun Großbach kennt sich sehr gut mit Gefühlen und Gedanken aus. Sie hat viel Erfahrung in Psychotherapie und Job-Coaching. Sie weiß, wie man Menschen bei ihren Gefühlen und Gedanken hilft.



Eine erfahrene Seelenversteherin und Wortewebende im Reich der Psychologie. Mit einem respektablen Hintergrund als Psychologische Therapeutin weiß sie, wie es ist, durch die Tiefen und Höhen menschlicher Emotionen zu navigieren. Als Sachbuchautorin öffnet sie nicht nur die Türen zur verständlichen Psychologie für alle, sondern schafft auch eine Brücke zwischen wissenschaftlichem Know-how und gelebter Erfahrung. Ihr Schreibstil lädt dazu ein, die Facetten der menschlichen Psyche sowohl mit Ernsthaftigkeit als auch mit einer Prise Leichtigkeit zu erkunden. Gemeinsam mit ihr begibt man sich auf eine Reise, auf der wissenschaftliche Erkenntnisse auf persönliche Geschichten treffen und so ein fundiertes, doch zugängliches Bild des menschlichen Erlebens zeichnen.