Meine Stressbalance
Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress
Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch - da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.
Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist seit 20 Jahren eine gefragte Stressmanagement- und Gesundheitsexpertin. Bekannt wurde sie als Moderatorin und Autorin für verschiedene Gesundheitssendungen im WDR- und NDRFernsehen. Heute schreibt sie regelmäßig für Hörfunk und Presse (z.B. als Kolumnistin in Prisma) und hält als »Dr. Stress« im Jahr zahlreiche Vorträge und Seminare.
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- Artikel-Nr.: SW269998
- Artikelnummer SW269998
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Autor
Sabine Schonert-Hirz
- Wasserzeichen ja
- Verlag Campus Verlag
- Seitenzahl 247
- Veröffentlichung 01.01.2006
- ISBN 9783593401706
- Wasserzeichen ja