Faszien-Fit

Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body

Faszien-Fit
Von Roxburgh, Lauren
Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.
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  • Artikelnummer SW9783641199746
  • Autor find_in_page Roxburgh, Lauren
  • Mit find_in_page Lichtner, Gabriele
  • Autoreninformationen Lauren Roxburgh ist eine international renommierte Personal… open_in_new Mehr erfahren

    Autoreninformationen

    Lauren Roxburgh ist eine international renommierte Personal Trainerin und anerkannte Expertin in den Bereichen Faszientraining, Strukturelle Integration, Pilates, Yoga, Meditation und Ernährung. Sie arbeitet seit mehr als fünfzehn Jahren mit einigen der erfolgreichsten Sportprofis der Welt zusammen und coacht außerdem eine Reihe bekannter Persönlichkeiten aus Film und TV, was ihr die Bezeichnung »The Body Whisperer« (goop.com) einbrachte. Sie lebt mit ihrer Familie in Los Angeles.
  • Wasserzeichen ja
  • Verlag find_in_page Goldmann Verlag
  • Seitenzahl 224
  • Veröffentlichung 19.12.2016
  • ISBN 9783641199746

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