Restorative Yoga (Neuber, Lorna

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.

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Artikel-Nr.: SW9783641233341450428

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Artikelnummer SW9783641233341450428
Autor find_in_page Neuber, Lorna
Autoreninformationen Lorna Neuber arbeitete lange als Journalistin und im… open_in_new Mehr erfahren

Autoreninformationen

Lorna Neuber arbeitete lange als Journalistin und im Finanzmarketing und nutzte Yoga zunächst als Ausgleich, bis sie nach der Geburt ihrer ersten Tochter eine 800-stündige Yogaausbildung absolvierte. Seit 2005 arbeitet sie als Yogalehrerin in Berlin, bildet inzwischen regelmäßig Lehrer in Restorative Yoga aus und bietet Workshops an.
Wasserzeichen ja
Verlag find_in_page Südwest Verlag
Seitenzahl 160
Veröffentlichung 15.07.2019
ISBN 9783641233341