Wu

Die Welt der chinesischen Kampfkünste Geheimnisvolle Mönchskrieger mit scheinbar übernatürlichen Fähig­keiten, die sie in spektakulären Vorführungen zur Schau stellen, und eine Unzahl von Kungfu-Filmen prägten bislang das Bild des Wushu im Ausland. – Dieses Buch räumt mit Klischees auf. Es zeigt, was authentische chinesische Kampfkunst ist: eine Kunst, die jahrhunderte­lang in Kämpfen auf Leben und Tod erprobt wurde und auf diese Weise zu unvergleichlicher Wirksamkeit gelangte. Maik Albrecht ist seit zehn Jahren direkter Schüler eines der besten Meister Chinas, Li Zhenghua. Durch diesen erhielt er auch Zugang zu anderen großen Meistern, die heute oft vollkommen zurückgezogen leben. Aus ihrer Sicht ist nur der bereit, echte Kampfkunst zu lernen, der es auf sich nimmt, sich über lange Zeit hinweg durch mühselige Gongfu-Übungen die notwendigen Grundlagen hierfür anzutrainieren. Den Leser erwartet eine atemberaubende Reise durch die Landschaft der chinesischen Kampfkünste mit vielen interessanten Verweisen auf europäische oder japanische Traditionen. Meister aus Vergangenheit und Gegenwart, die hierzulande völlig unbekannt sind, aber zu den besten der Welt gehören, werden vorgestellt, ebenso einige bekannte und weitgehend unbekannte Stilrichtungen sowie klassische Trainingsprinzipien und -methoden für den Aufbau der inneren Kraft.



Geleitwort Hinter Mauern Einleitung Eine kurze Darstellung des Wushu Begriffe und Bedeutungen Stilrichtungen und Schulen des Wushu Grundlegende Klassifizierungen im Wushu Innere und äußere Stile Daoismus Shaolin Wushu heute Ein Turnier- und Wettkampfsport Wen Jingming – der erste Wushu-Professor Wushu und die chinesische Oper Wushu und Sport Modernes und altes Wushu Eine Geschichte des Niedergangs Dehnung und Stand im alten und neuen Wushu Traditionelles und heutiges Training Die Meister und die Kulturrevolution Ausgespähte Geheimnisse Gongfu Geschichten vom Gongfu Die zweite Bedeutung von Gongfu Yanchigong Clausewitz und das Gongfu Gongfu als beständige Mühe Gongfu und Sport Die Kultur des Wushu Lehrer und Schüler Die Tradition in der Gegenwart Der Xiake-Geist Dalei – Wettkampf auf Leben und Tod Über die Effektivität der Kampfkünste Die physische Verfassung Die wahre Effektivität des Xingyi Quan Cheng Jianping – mein älterer Wushu-Bruder Faust ohne Faust, Sinn ohne Sinn Kampfkunst und Selbstverteidigung Die Scharlatane im Wushu Die Tradition der Jianghu Pianzi Die modernen Scharlatane Ein neuer Bruce Lee Jianghu – die Gesellschaft der Erfolgreichen Die Meister von China Zu Besuch bei Meister Li Meister Zhang Kejian Einblicke in die Vielfalt des Wushu Xu Shiyou – Berater des Großen Vorsitzenden Die Meister und das Sport-Wushu Die beiden Meister Yuan Meister Li Zhenghua und seine Lehrer Der erste Lehrer Der Xiake und seine Schüler Meister Xiong Daoming Wuhan und die Meister Kampfkünste Zeng Tianyuan, der Meister des Leitai Meisterschaft Vom Wesen eines Meisters Ein Meister der Kampfkunst Die Realität der Kampfkunstmeister Lu Zhishen Die Schätze der chinesischen Kampfkunst Die Stile des Wushu – Legende und Wahrheit Zhou Tong und Yue Fei Ein Streifzug durch die Welt des Wushu Bekannte Stile Einige kaum bekannte Stile Stile aus der Provinz Hubei Die Waffen des Wushu Vorbemerkung Die Waffen des Volkes Waffenlose und Waffentechniken Die Einteilung der chinesischen Waffen Säbel und Schwert Fransen und Blut Die Technik des Yue Fei Bewahrenswerte Vielfalt Trainingsprinzipien im Wushu Vorbemerkung Der Vorzug der Jugend Weichheit durch Härte Das Training des Jin Das Verdauen der Kraft Kraftaufbau und Kraftausgabe Trainingsmethoden des Wushu Vorbemerkung Die Dehnung in den chinesischen Kampfkünsten Gong-Übungen Die Trainingsmethode Zhan Zhuang Weichheit als Ziel Trainingsgeräte Der Ursprung der Kraft im Wushu Dantian – das Zinnoberfeld Dipan – der Unterbau Gesund durch Kampfkunst Gesunder Körper, gesunder Geist Dipan und Gesundheit Die Bewegung Oyu Kampfkunst für die Massen Eine vertane Chance Ein Wushu-Großvater Yip Man und die Vermarktung des Wingchun Vom Sinn und Unsinn der Graduierungen Die Zergliederung der Kampfkünste Was kostet ein Meistertitel? Die Zeit der Karrieristen Anhang Die Kulturrevolution Die Präfektur Hong’an und ihre Kinder Der Landkreis der Generäle Marschall Lin Biao Dong Biwu – der Anführer der Huangma-Revolution Li Xiannian – vom Zimmermann zum Präsidenten Eine Liste ohne Ende Auf dem Lande Eine zweite Heimat Die Yanyu Schreibweise und Aussprache der chinesischen Begriffe



Frank Rudolph studierte Journalistik und praktiziert verschiedene europäische und asiatische Kampfkünste. Seit 1992 veröffentlicht er Schriften über Philosophie, Geschichte, Kampfkunst und Kultur. Mehrere Studienreisen führten ihn nach China.