Yoga für Späteinsteiger

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: 

• Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit

• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule 

• Ein erhöhtes Lungenvolumen

• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats

• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte



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Alle Übungsanleitungen auch online

Yoga für Späteinsteiger

Yoga ist für alle da

Auf die Stühle, fertig, los!

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Yoga rund um den Stuhl – Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik

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