Und dann? 101 Ideen für den Ruhestand

Niemand muss sich im Alter langweilen. Dagmar Giersberg zeigt, wie Menschen im Ruhestand aktiv bleiben, sinnvolle Aufgaben finden und neue Kontakte knüpfen können. Drei Aktivitätentableaus stellen kurz und übersichtlich 101 Möglichkeiten vor, sich in Initiativen, Vereinen und Projekten aus unterschiedlichen Bereichen zu engagieren. Dabei informiert der Band über aktuelle regionale Projekte für ehrenamtliches Engagement, etwa in der Flüchtlingshilfe, aber auch überregionale Angebote wie den Bundesfreiwilligendienst. Anhand von Checklisten können Interessierte herausfinden, wo sie die eigenen Kompetenzen am sinnvollsten einsetzen. Rechtliche Fragen z.B. zum Zuverdienst in der Rente, Versicherungsschutz und Steuerbefreiungsmöglichkeiten ergänzen das Informationsangebot. Im Anhang sind weiterführende Links und die Adressen wichtiger Verbände und Organisationen aufgelistet.



Ein Buch für Ideen-Entdecker



Im Rentenalter und voller Perspektiven

- Das Alter ändert sich

- Kreativität und Innovationsfreude sind keine Privilegien der Jugend

- Neue Aufgaben schützen vor dem Rentenloch



Rechtliche Fragen und mögliche Formen einer Tätigkeit

- Zur Rente hinzuverdienen

- Sich ehrenamtlich engagieren



Die Suche nach neuen Aufgaben

- Was will ich machen?

- Wo finde ich eine passende Aufgabe?



101 Ideen - zum Nachahmen und Weiterdenken

Ideentableau I

- Für grüne Daumen - Grünanlagen betreuen

- Für offene Ohren - Kranke besuchen

- Für Bastler und Heimwerker - Reparaturen ausführen

- Für Tierliebhaber - Tiere hüten und versorgen

- Für Sprachgewandte - Deutsch unterrichten

- Für Schöne und Ausdrucksstarke - Modeln

- Für Kinderfreunde - Als Leihoma oder -opa Familien helfen

- Für Leseratten - Als Vorlesepate Bücherfreunde gewinnen

- Für Streitschlichter - Als Mediator vermitteln



Ideentableau II

- Für Geschichtenerzähler - Als Zeitzeuge berichten

- Für mental Starke - Sterbende begleiten

- Für Gerechte - Lebensmittel verteilen

- Für Notlinderer - Bahnhofsmissionen unterstützen

- Für Wegbereiter - Berufseinsteiger beraten

- Für Heimatverbundene - Neubürger willkommen heißen

- Für Zukunftsgestalter - Sich parteipolitisch engagieren

- Für Bücherfreunde - Als Leselernhelfer Sprachkompetenz fördern

- Für Experten mit Reiselust - Als Senior-Experte beraten



Ideentableau III

- Für Personalspezialisten - Als Jobpate Arbeitslosen helfen

- Für Computerfans - Einsteigerkurse anbieten

- Für Naturverbundene - Naturlandschaften bewahren

- Für Verbraucherschützer - Als Senior-Scout Missstände aufdecken

- Für Showtalente - Als Weihnachtsmann auftreten

- Für Weltoffene - Ausländische Studierende betreuen

- Für Weltenbummler - Als Au-pair arbeiten

- Für Unternehmer und Manager - Gründungsinitiativen begleiten

- Für Verbindliche - Freiwilligendienst leisten

- Für Experten der Freiwilligenarbeit - Als seniorTrainer Engagement fördern



Kompetente Ansprechpartner und gute Informationsquellen

Verbände und Organisationen

Weiterführende Internetseiten

Literatur