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Bewusst atmen, besser leben Übungen für mehr Energie und Gelassenheit von Anna Paul, Annette Kerckhoff

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Bewusst atmen, besser leben Übungen für mehr Energie und Gelassenheit von Anna Paul, Annette Kerckhoff

Wir atmen jede Minute, jeden Tag und meistens, ohne es zu bemerken. Mit dem Atem versorgen wir uns mit Sauerstoff und Energie. Atmen ist Leben und das Leben untrennbar mit dem Atem verbunden. Mit dem ersten Atemzug beginnt das Leben, mit...

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