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Die vier Säulen der Achtsamkeit Philosophie & Praxis für das tägliche Leben von Bhante Henepola Gunaratana

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Die vier Säulen der Achtsamkeit Philosophie & Praxis für das tägliche Leben von Bhante Henepola Gunaratana

Der Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen Quelltext Eines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits über 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die...

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