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Stark ist das neue sexy Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur von Bret Contreras, Kellie Davis

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Stark ist das neue sexy Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur von Bret Contreras, Kellie Davis

In den letzten Jahren hat sich das allgemeine Schönheitsideal gewandelt: weg vom Magerwahn, hin zu einer gesunden, starken Figur. Essenziell hierfür ist das Training der Gesäßmuskeln – die größte und kräftigste Muskelgruppe unseres...

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